Diario di marciaaa1986, 30 gen 20

3 dzień czas start 🍾🍾 

Drugi jak u mnie🤪śniadanie syte. Trzyma mnie do tej pory😜 

Jak Ci idzie? Ja jeszcze nic nie jadłam tylko to śniadanie rano o 8...🤔 I nie jestem jeszcze głodna. Wypiłam tylko kawę herbatę i litr wody.  

Właśnie jestem po obiedzie ale u mnie wygląda to tak, że śniadanie jem ok. 11. Jest ok w sumie nie jestem aż tak głodna niż jak jadłam 4/5posilkow co 3 h 

Marciaaa - kolejna wspaniała osoba  

sniadanie mniej wiecej o tej porze jest dobrze zjesc. rano czlowiek i tak zwykle nie ma apetytu ;) nic na sile :) 

Dlaczego o tej porze dobrze jest zjeść śniadanie? Jedenasta jest jakaś magiczna? Przecież ludzie wstają o różnych porach.  

ty mi powiedz :) 

Ja jem śniadanie zawsze o 8 bo o 9 zaczynam pracę. Bez sensu zabierać ze sobą. A jak rano czegoś nie zjem to mi nie dobrze😞 

glob198😁 

ja nie mam pomysłu to jadłem czipsy, ale jestem rozleniwiony Marciaaa a Ty masz męża?  

😂 😂 😂 glob to mnie rozbawiłeś teraz 😜te rozmowy to schodzą na jakiś inny tor. Skupmy się na jedzeniu🤪a odpowiadając na twoje pytanie: tak mam i to najlepszego😁 miłego dzionka. 

Ja zauważyłam że z rana nie chce mi się jeść zawsze na siłę jadłam bo myślałam, że śniadanie to mus tak trzeba bo inaczej metabolizm zwolni a teraz zjem o 11 i dalej nie wiem czy to dobrze czy źle 🤣 

Ja musze z rana zjeść inaczej bym wkur*iona chodzila😂 kiedyś jak na 6 pracowałam to już przed 5 musiałam zjeść śniadanie inaczej bym 🤢  

I to pokazuje, że nie ma reguły jednak, i najlepiej jeść jak komu pasuje 😁 

Dobrze Marcia szefowo platynowa, postaram się zapamiętać, że masz złoto na palcu ;) 

Szefowo🤔👌😁dobrze to brzmi 😁🤩 

prawdziwie 

cokolwiek by tu ktos nie powiedzial to najlepiej jest jesc wtedy kiedy jest sie glodnym :) a co do godzin itp to metabolizm dziala najlepiej kiedy slonce jest najwyzej 

dobrze jest też dwa razy zawyć do księżyca zanim położy się strudzoną po całym dniu głowę na poduszce prawda Vibo?