Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2020
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
709 kcal
|
Gras: 20,55g | Prot: 33,11g | Carb: 96,81g.
Colazione: Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сметанин Молоко 1,5%, Лента Каша Овсяная Ассорти. Pranzo: Фруктовая Энергия Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di juliaakimovas1995
|