Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2020
|
85,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 71,05g | Prot: 60,74g | Carb: 120,15g.
Colazione: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным. Pranzo: Котлеты из Говядины, Прайм Стар Легкий Рыбный Суп. Cena: Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Konfet@
|