Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2020
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1147 kcal
|
Gras: 31,82g | Prot: 82,88g | Carb: 137,84g.
Colazione: Овсяноблин. Pranzo: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Индейка Тушеная с Овощами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Cena: Простоквашино Ряженка 3,2%, Банан, Творог 9%, Грудка Индейки, Лаваш Тонкий. Snacks/Altro: Активия Питьевая Злаки, Печеное Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di soulllfulll
|