Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2020
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1331 kcal
|
Gras: 53,87g | Prot: 59,85g | Carb: 152,96g.
Colazione: Хлебец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Сладкая Булочка, Борщ с Говядиной, Баурсак. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Чай с Молоком, Верес Икра Кабачковая , Белый Хлеб. Snacks/Altro: Чай с Молоком, Бутерброд с Яйцом и Сыром. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dina782004
|