Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2020
|
97,8 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1828 kcal
|
Gras: 43,90g | Prot: 148,35g | Carb: 208,44g.
Colazione: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Красная Цена Абрикос Сушеный без Косточки, Fit Parad Заменитель Сахара, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Pranzo: Благояр Филе Куриное, Благояр Филе Куриное. Cena: Красная Цена Ананасы Кольцами, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Макфа Вермишель Паутинка, Картофель, Grand di Pasta Fusilli. Snacks/Altro: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kalashnikova.dk
|