Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2020
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
913 kcal
|
Gras: 43,27g | Prot: 57,92g | Carb: 67,59g.
Colazione: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Яичница. Pranzo: Говяжья Котлета на Пару, Шашлык Куриный. Snacks/Altro: От Палыча Торт Шоколадный с Черносливом . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|