Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2015
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1684 kcal
|
Gras: 39,75g | Prot: 84,39g | Carb: 237,27g.
Colazione: Булка с Твердой Корочкой, Чай с Сахаром. Pranzo: Nordic Овсяные Хлопья. Cena: Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир (Обезжиренный). Snacks/Altro: Яблоко, Мороженое, Чай, Сливочное Масло. Di più...
|
|
2324 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Viki0306
|