Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2020
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1461 kcal
|
Gras: 54,93g | Prot: 51,76g | Carb: 191,14g.
Colazione: Pretto Моцарелла для Бутербродов, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Pranzo: Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Пирог, Дубки Колбаса Московская, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Винегрет, Плов со Свининой. Cena: Хлеб Дарницкий, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное , Фермерское Подворье Кефир 1%. Snacks/Altro: Рахат Лукум. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vehveh
|