Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2020
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1268 kcal
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Gras: 44,78g | Prot: 43,13g | Carb: 175,03g.
Colazione: Café au Lait, Pain Complet, Fromage Blanc. Pranzo: Lidl Grana Padano, Minestrone, Barilla Aaaa Pâtes Cuites . Cena: Pain Blanc Grillé, Céréal Choco Pur, Fromage Queso Anejo, Mayonnaise, Endive, Nestlé Bonjour. Snacks/Altro: Ferrero Mon Cheri, Lay's Chips, Mandarine, Nestlé Bonjour, Auchan Cake aux Fruits. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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