Salve a tutti. Esiste una bilancia impedenzometrica affidabile e che non costi troppo? Grazie
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1683 kcal
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Gras: 59,03g | Prot: 58,27g | Carb: 230,04g.
Colazione: Ferrero Pocket Coffee, Mulino Bianco Crostatina al Cacao. Pranzo: Chiquita Banana, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Conad Coppa Cacao. Cena: Broccoli, Tonno in Scatola, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Prugna Essiccata. Snacks/Altro: Activia Yogurt Bianco Cereali Integrali, Prugna Essiccata, Fico Essiccato. Di più...
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Commenti
Purtroppo no 🤷🏻♂️
E anche quelle costose con elettrodi per le mani non è detto che siano precise.
Ma onestamente spero di essere smentito 😉
31 gen 20 da utente: Forrest73
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Grazie. @betta, di quanti punti percentuali parliamo?
31 gen 20 da utente: alfy78
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Nel mio caso parliamo di un 8-10%
E pur mettendo su massa magra continuava a darmi valori standard a parità di peso. A distanza di un anno, con lo stesso peso, mi dava la stessa percentuale di BF, quando anche a occhio nudo vedevo che era calata
31 gen 20 da utente: Forrest73
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Ok proprio inutili allora
31 gen 20 da utente: alfy78
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31 gen 20 da utente: lorenzocorbe
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31 gen 20 da utente: sfera80
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Ok, però dato che la devo comprare e la prenderò digitale...stavo pensando di prenderla ugualmente se costa poco...
31 gen 20 da utente: alfy78
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Io l'ho presa perché in offerta costava come una normale..assolutamente inaffidabile..
31 gen 20 da utente: NicolaR85
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Quella che ho io costa 3500 euro ed è molto precisa ed affidabile... Se abiti in zona Seregno te la faccio
31 gen 20 da utente: alex_r15
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Grazie ancora a chi ha risposto.@ Dario, grazie, un'informazione in più.
31 gen 20 da utente: alfy78
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31 gen 20 da utente: alex_r15
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alex_ Sono Di Salerno...è un po' difficile😀
31 gen 20 da utente: alfy78
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scusate l'ignoranza, ma un analizzatore ad impedenza dà un risultato preciso? e se si, potreste consigliarmi qualche modello?
31 gen 20 da utente: insane69x
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Se con affidabile intendi precisissima, probabilmente non ti serve, a meno che non ti occorra per lavoro.
Con una ventina di euro, ne compri una dignitosa, che ti dia dei risultati confrontabili nel tempo.
Infatti, secondo me, sapere che hai una percentuale di grasso del 25,1% o del 25,2%, non è di alcun rilievo: quello che interessa è sapere se la cifra che ti indica scenda, oppure salga. Se fai le misurazioni NELLE STESSE IDENTICHE CONDIZIONI (orario, lontano dal pasto, dopo essere stata in bagno), puoi controllare l' andamento dei progressi. Aggiungi un metro per sarti per prendere le circonferenze e lo specchio (sarebbero meglio delle foto), e avrai tutto quello che ti serve per monitorare il tuo stato fisico.😉
01 feb 20 da utente: bafio.bazan
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Il problema è che se fai anche 5 misurazioni si seguito sono diverse
01 feb 20 da utente: sfera80
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Sfera:
o ci sei andato sfortunato tu, oppure ci sono andato fortunato io...
La mia (una economicissima Tristar), se provi 100 volte di seguito, ti dà sempre il medesimo risultato, tanto che ho pensato lo ritenesse in memoria... ma non è così, perchè, prendendo in mano un peso, il risultato è differente.
01 feb 20 da utente: bafio.bazan
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bafio, non conosco la tua, ma se leggi il mio commento precedente vedrai che la mia, a parità di peso, restituisce sempre la stessa BF%. Stamani mi ha indicato 22,1% mentre io dovrei essere sotto al 12%. Oltre il 10% di differenza, pur essendo precisissima sul peso. Qua inoltre si è letto di molti utenti che erano convinti di aver preso 1 Kg di massa magra in 7 giorni, proprio perché lo diceva la bilancia. Quindi ti chiedo, come fai ad essere certo che la variazione che ti restituisce, seppur con un valore sbagliato, sia veritiera e ti stia indicando un reale progresso? Inoltre le bilance senza elettrodi alle mani sono fortemente influenzate dalla composizione delle gambe. “Per me è no”, poi se uno la deve comprare perché è comunque senza bilancia va bene, ma cambiare la propria per averne una impedenziometrica non conviene, anche fossero solo 30 euro.
01 feb 20 da utente: Forrest73
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Forrest:
beh, mi regolo con il metro da sarti e lo specchio.
Se il metro mi dà 40 cm. di braccio con 75 di girovita, e lo specchio mi fa vedere un tipo un po' simile ad Alohaerba, anche se la bilancia mi dice che ho il 30% di massa grassa, non mi formalizzo di certo!😃😉
01 feb 20 da utente: bafio.bazan
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Bafio il tuo commento è molto diverso dagli altri i quali parlavano di una 10ina di punti%...La situazione cambia a sto punto...
01 feb 20 da utente: alfy78
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Quindi Dario, prima dici che bisogna essere in grado di leggere i dati e poi sminuisci dicendo che chiunque è in grado di leggere un display? Deciditi
06 feb 20 da utente: alex_r15
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