Diario di Alefofuxa, 31 gen 20


2068 kcal Gras: 133,71g | Prot: 138,74g | Carb: 88,59g.   Colazione: Coco Seco, Danubio Cream Cheese, Prezunic Queijo Prato, Limão, Vinagre, Pilão Café, Caldo de Mocotó, Ovo Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Philadelphia Cream Cheese Original, Tomates. Pranzo: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abacate, Torresmo, Brócolis Cozido, Sadia Moela de Frango, Frango Desfiado, Vagem Cozida. Snacks/Altro: Granfino Amendoim Vermelho, Morangos, Pasta de Amendoim. Di più...
2105 kcal Esercizio: Corsa - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Alefofuxa


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