Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2020
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61 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1938 kcal
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Gras: 65,87g | Prot: 138,17g | Carb: 201,26g.
Colazione: Вареное Яйцо, Молокія Творог 0,2%, Жменька Хлібці Рисові, Гречка Варёная. Pranzo: Хек Отварной, Яблоко. Cena: Куриная Грудка Отварная, Козацька Слава Арахіс Смажений Солоний до Пива, Вареное Яйцо. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Adam Shevchuk
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