Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2020
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2670 kcal
|
Gras: 66,81g | Prot: 229,90g | Carb: 272,42g.
Colazione: Персона Кетчуп Болгарский, Экстра Овсяные Пластивцы, Апельсин, Арахисовая Паста, Ultimate Nutrition Омега 3, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Яичный Желток, Яичный Белок. Pranzo: FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee, Брокколи на Пару, Картофель Отварной, Ultimate Nutrition Омега 3, Минтай Запечённый. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Брокколи на Пару, Сыробогатов Сыр Пармезан, La Molisana Спагетти #15, Краб. Snacks/Altro: Alpro Миндальное Молоко, Пятерочка Яблоко Сезонное , Kultlab Kultbar Шоколад. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wolfeeck
|