Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2020
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
969 kcal
|
Gras: 21,53g | Prot: 75,27g | Carb: 123,13g.
Colazione: Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Pranzo: Цех 85 Кофе с Молоком, Курага, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Куриная Грудка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные). Cena: Киви, Вкусное Море Мидии в Масле. Snacks/Altro: Цех 85 Кофе с Молоком, Мандарины, Campina Йогурт Нежный с Соком Вишни 1,2%. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di shvalova72
|