Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2020
|
95,3 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1139 kcal
|
Gras: 44,14g | Prot: 59,31g | Carb: 137,45g.
Colazione: Valio Творог Мягкий 0,1%, Фрау Му Сметана 15%, Бабушкина Буренка Кефир 1％, ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Сваля Творог Обезжиренный, Капуста, Редька, Магнит Редька Зеленая, Свеклы, Морковь. 09:50. Pranzo: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Болгарский Перец, Сельдерей, Огурец (без Кожуры). 15:50. Cena: Бабушкина Буренка Кефир 1％. 19:00. Snacks/Altro: Село Зеленое Сливки 20%, Коммунарка Конфеты Птичье Молоко, Аркада Семечки Очищенные Сушёные, Яблоко, Апельсин. 12:50. Di più...
|
Calando 3,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di belgaldan
|