Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2020
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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667 kcal
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Gras: 13,26g | Prot: 12,18g | Carb: 135,64g.
Colazione: Apel (tanpa Kulit). Pranzo: Oatmeal dengan Buah. Cena: Pisang. Snacks/Altro: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Pisang. Di più...
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1416 kcal
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Esercizio:
Cardio - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di tangmeiling
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