Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2020
|
98,1 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1846 kcal
|
Gras: 100,02g | Prot: 166,50g | Carb: 77,14g.
Colazione: Красная Цена Абрикос Сушеный без Косточки, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Красная Цена Абрикос Сушеный без Косточки, Fit Parad Заменитель Сахара, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное. Pranzo: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Благояр Филе Куриное. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kalashnikova.dk
|