Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2020
|
95,2 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2271 kcal
|
Gras: 87,80g | Prot: 155,95g | Carb: 204,55g.
Colazione: ВкусВилл Пита Средиземноморская, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Natura Сыр Сливочный, Куриные Грудки (Запеченые). Pranzo: Картофель Отварной, Говядина Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Delicados Начос с Кусочками Оливок и Паприкой. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergej_rumyancev
|