Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2020
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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692 kcal
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Gras: 47,03g | Prot: 47,35g | Carb: 18,63g.
Colazione: Цукаты, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Pranzo: Суп Куриный с Картофелем. Cena: Колбаса Варено-Копченая. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Commenti
Thank you, this is great, I feel great and I have a great emotional uplift, great mood, I understand that I'm getting better!
07 feb 20 da utente: inna1716
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Storia del Peso di inna1716
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