|
|
2599 kcal
|
Gras: 47,51g | Prot: 151,40g | Carb: 342,99g.
Colazione: Ананас (Консервированные с Соком), Жменька Рисовый Хлебец, Премия Оливки без Косточки, Шпинат, Омлет со Шпинатом. Pranzo: Жменька Хлебец Рисовый , Молокія Кефир 1%, Торчин Соус BBQ, Мясная Гильдия Сосиски Трое Поросят . Cena: Хурма, Вино Красное Сухое, Креветки (Вареные или на Пару), Ризотто с Сыром, Street Soup Грибной Крем-Суп, Жменька Хлебец Рисовый . Di più...
|
|
2665 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 10 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 22 ore e 50 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di YaAlinaS
|