Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2020
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191,4 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 91,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1640 kcal
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Gras: 34,34g | Prot: 74,19g | Carb: 263,30g.
Colazione: Orangen, Äpfel, Misosuppe. Pranzo: Asia Spezialitäten 12 Sushi. Cena: Hühnersuppe mit Gemüse. Snacks/Altro: Banane, Elite Trinkjoghurt Zitrone-Limette, Kinder Milchschnitte, Kaffee. Di più...
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4729 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lung Djuh
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