Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2020
|
83,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1835 kcal
|
Gras: 52,91g | Prot: 124,67g | Carb: 214,96g.
Colazione: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, 365 Дней Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Банан. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kotov_
|