Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2020
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
881 kcal
|
Gras: 35,71g | Prot: 83,68g | Carb: 53,82g.
Colazione: Омлет с Помидорами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Nespresso Кофе с Молоком. Pranzo: Редис, Индилайт Филе Бедра Индейки, Мистраль Рис Басмати Отварной. Cena: Огурец (с Кожурой), Редис, Куриное Филе Жареное без Масла. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tsybinna
|