Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2020
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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982 kcal
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Gras: 16,80g | Prot: 30,28g | Carb: 186,27g.
Colazione: Kiwi, Pane Integrale, Linessa Aprikosenmarmelade, Soya e Natura Soia e Riso, Fatina Prugne Denocciolate. Pranzo: Spinaci Cotti (da Freschi), Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Patata Bollita, Pomodori. Snacks/Altro: Clementine, Caco Mela, Banana. Di più...
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1312 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora e 40 minuti, Shopping - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Google Fit - 20 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di maluetta
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