Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2020
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 30,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1229 kcal
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Gras: 36,65g | Prot: 53,96g | Carb: 173,06g.
Colazione: Dream Dinners Jasmine Rice, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, BioBest Vitalite Vanilla Yogurt, Hard-Boiled Egg , Rockstar Sugar Free (16 oz), Coffee with Milk and Sugar. Pranzo: Chicken Salad, Cherry Tomatoes. Cena: Vita Sana Spelt Pasta, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Baby Carrots , Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Cheddar Cheese , Cherry Tomatoes, Olive Oil , Uncle Ben's Basmati Medley. Snacks/Altro: Nonfat Granola Bar, Coffee with Milk and Sugar. Di più...
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Calando 9,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di TiffyGX
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