Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2013
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2016 kcal
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Gras: 63,06g | Prot: 67,41g | Carb: 193,71g.
Colazione: condiments Misc, Rolled Oats Dry, coffee, half and half. Pranzo: Morningstar Farms Grillers Vegan, Brown Rice, Cathy Chopped Salad 2 cups, Extra Virgin Olive Oil. Cena: Beef Brisket, Roast Beef, Brown Rice, Cabernet Sauvignon Wine, Extra Virgin Olive Oil, Cathy Chopped Salad 2 cups. Snacks/Altro: Red Salsa, Tortilla Chips (White Corn), Tortilla Corn Chips. Di più...
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2439 kcal
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Esercizio:
Riposare - 11 ore e 25 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Giardinaggio - 5 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti, Dormire - 8 ore, Stare in piedi - 20 minuti, Lavori domestici - 5 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ceciofal
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