|
|
1490 kcal
|
Gras: 36,47g | Prot: 46,32g | Carb: 250,06g.
Colazione: Marilan Magic Toast Integral, Prodasa Biscoitos Coquinho, Nescafé Café com Leite, Banana-Maçã. Pranzo: Maçãs Fuji, Banana-Maçã. Cena: Almôndegas com Molho (Mistura), Molho de Tomate, Ovo Cozido, Purê de Batata Baroa. Snacks/Altro: Bala de Coco, Matte Leão Chá de Erva Doce, Lacta Chocolate Ao Leite, Prodasa Biscoitos Coquinho, Marilan Magic Toast Integral, Danone Danoninho. Di più...
|
|
2294 kcal
|
Esercizio:
Addominali - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|