Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2020
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77929,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 77869,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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483 kcal
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Gras: 34,55g | Prot: 35,70g | Carb: 6,32g.
Colazione: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Pranzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Altro: Frimesa Nata. Di più...
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2102938 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 77849,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di evlindamin
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