Diario di dobruykot, 02 feb 20

чорт.. полгода не прошло, как ты меня обогнал и перегнал)) 

Прекрасный результат! 👍 

Storyowner на неделе улучшить постараюсь, хочу в 45 минут 2.5 км, хотя по факту думаю пока мой порог 2.25 на 45 минут. 

Наталья полгода?)))  

А почему такая дистанция, любопытно?  

Засеките 1,5км, пожалуйста, как-нибудь 🤗, посмотрим, какой у Вас разряд на короткой воде🙌 

Какой разряд, ты что, я 10 месяцев назад и плавать не умел, если только юношеский. А дистанции такие, просто хочу на открытой воде участвовать, хочу 1-40 на 100 метров такие дистанции плыть. А вообще все стили осваиваю. 3 тренировки в неделю с тренером, 6 тренировок самостоятельно. 

А посчитать 1.5 км не сложно, сейчас средний темп 2-04 на 100 м, 31 минута получается. 

ну да, Котя, где-то так.. помню, ты еще собирался гидрокостюм по весне брать.. т.к. в ваших краях самого вкусного сл.масла и пломбира - зябко плавать на открытой воде)) 

Ну это средним темпом же расчет, можно же и ускорится. Посмотрела: 1ый юношеский сейчас - 27.40 на короткой воде. Явно уже уложитесь🙌. А про дистанцию спросила, потому что не олимпийская она - 2км. У Вас триатлон, да?  

Третий взрослый разряд дети могут получить в возрасте 7-8 лет после 1-1,5 лет плавания с нуля, 3 тренировки в неделю по часу (если я правильно помню). Так что Вы зря... Всё возможно. Особенно, если до этого ОФП была неплохая. Успехов Вам. ✌️🙌 *** мои лучшие результаты в плавании миллион лет назад - МС 200 брасс и КМС 100 брасс и 800 вольный.  

Мастер это круто, ну я учиться начал старту, пока как бегемотик. В общем ещё учиться и учиться )) хочу весной на время 50 и 100 вольным. Пока со стартом от бортика 50 метров было 35 сек. Но сейчас думаю быстрее буду )) 

Наталья, спасибо за котика )) вот люблю я ласковые слова )) мур мур. Стараюсь заниматься ))) 

У меня техника прошлого века😂 и результаты тоже😁. При случае засеку, интересно самой стало, на каком я сейчас уровне🤣. Сама-то хоть выплываю на третий? 🤦‍♀️ 

Держите нас в курсе. Очень интересно🤗. Мне всегда было интересно "поднимать" новый вид тренинга, это реально захватывает, плюс "эффект новичка" ✌️ 

Буду держать )) а вообще я единоборствами до этого занимался 11 лет, кудо, коричневый пояс. А тут решил плавать научиться, так как дочка стала плавать. А папа не умеет )) и прямо зафанател, надеюсь добьюсь результатов каких то )) 

А Вы же с тренером? Ну технику же кто-то смотрит, корректирует? И тренировки составляет, так?  

Тренер, да, она и дочку мою в спортивной группе тренирует. Смотрит , корректирует постоянно )) даже когда я сам занимаюсь, а она в бассейне находится, видит, подсказывает. План тренировок есть, меняется. Пока все на технику. 

Я, наоборот, чуть больше 10 лет назад пару лет поднимала таэквондо и бокс, мне очень нравилось, особенно, бокс. Потом случилась дочь, вот всё никак не вернусь к занятиям. Пока только в планах. Если всё будет хорошо, то бокс меня ждёт осенью. Летом буду подбирать тренера в соседнем зале и договариваться о тренировках🤞 

Поддерживаю, без тренера от плавания толку не будет, если с нуля. Да и в любом спорте. Техника очень важна. Баттерфляем получается? Сколько можете проплыть? 😉