Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
|
58 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 54,46g | Prot: 78,89g | Carb: 129,92g.
Colazione: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Мералад Урбеч из Какао Бобов, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Русское Море Горбуша Запеченная , Горошница. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Вемол Йогурт Греческий 6%, Смак Хлеб Таежный, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Виктория Грудка Куриная Отварная. Snacks/Altro: Миндаль, Рот Фронт Батончики, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Русский Гематоген Гематоген с Лесным Орехом, Магнит Авокадо, Данар Сыр Сулугуни, Смак Хлеб Таежный. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vera_aaa
|