|
|
1377 kcal
|
Gras: 39,20g | Prot: 74,04g | Carb: 181,80g.
Colazione: Kerupuk Beras, Ensure Susu. Pranzo: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Brokoli Dimasak (dari Segar), Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Udang Kukus atau Rebus, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Cena: Jamur Putih (Ditumis), Sayur Bening Bayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tenggiri Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Snacks/Altro: Buah Naga, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Kerupuk Beras, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sayur Campuran. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shelinatheo
|