Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1105 kcal
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Gras: 57,10g | Prot: 33,46g | Carb: 114,36g.
Colazione: Turp, Zeytin, Kiraz Domates, Yumurta, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor Peyniri. Pranzo: Pınar Yarım Yağlı Süt, Ülker Biskrem. Cena: Kapuska. Snacks/Altro: Beypazarı Kurusu. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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