Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
|
89,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 52,63g | Prot: 125,72g | Carb: 146,36g.
Colazione: HUXOL Заменитель Сахара, Parmalat Молоко 1,8%, Jardin Кофе Растворимый, Пятерочка Авокадо, Ржаной Хлеб, Курага, Гречка Отварная. Pranzo: Котлета ПП, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Каждый День Рис Пропаренный . Cena: Котлета ПП, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Агуша Творог Детский Злаки, Агуша Творог Детский 4,5%, Каждый День Сметана 15%, Ашан Творог 5%, Пятерочка Груша Конференция. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di strazis
|