Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
|
74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 52,66g | Prot: 51,86g | Carb: 240,44g.
Colazione: Чай с Сахаром, Чай, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Огурцы Кислого Рассола, Картофельное Пюре, Подлива. Cena: Салат из Капусты, Подлива, Спагетти. Snacks/Altro: Чай с Сахаром, Брынза, Вареное Яйцо, Салат из Капусты, Банан, Плавленный Сыр, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 14,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NelliGerasimenko
|