Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4102 kcal
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Gras: 81,00g | Prot: 198,40g | Carb: 637,79g.
Colazione: Mandorle, Caffè Latte con Pochi Grassi, TST Nutrition Perfect Whey, Mela, Vena D'oro Succo d'arancia 100%, Tre Mulini Pane di Segale, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Zucchine, Olio d'oliva, Mazzancolle, Tre Mulini Gnocchi di Patate. Cena: Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio d'oliva, Pomodori, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Altro: Tre Mulini Multigrain Classic, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Le Naturelle Albume d'uovo, Arance, Rapunzel Olio di Cocco, TST Nutrition Perfect Whey, Vital Nature Farina di Riso. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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