Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2030 kcal
|
Gras: 92,29g | Prot: 85,34g | Carb: 214,02g.
Colazione: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, ВкусВилл Лён Коричневый, ВкусВилл Ореховый Вкус, Изюм, ВкусВилл Геркулес. Pranzo: Творожная запеканка суфле, ВкусВилл Сыр Молога, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Квашеная Капуста, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Мистраль Гречка. Cena: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, лазанья, Lotte Choco Pie. Snacks/Altro: ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Глобус Шоколад Молочный, Рогачев Сгущенка, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di panovang
|