Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1864 kcal
|
Gras: 69,42g | Prot: 61,94g | Carb: 258,83g.
Colazione: Манная Крупа, Кофе с Молоком, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Pranzo: Хлеб Черный, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Бекон, Жареная Картошка. Cena: Джемы и Варенья, Обычные Блины, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Свекла с Чесноком и Майонезом, Хлеб Черный. Snacks/Altro: Банан, Яблочное Варенье, Простоквашино Творог 2%, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PirateGirl84
|