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Une nouvelle semaine qui commence ! Un nouveau mois aussi ! Bonne semaine à Tous...
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1282 kcal
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Gras: 62,40g | Prot: 41,83g | Carb: 142,47g.
Colazione: Oranges, Carrefour Lait Demi Écrémé , Senseo Café. Pranzo: Fleury Michon Surimi, Aldi Concombre Sauce au Fromage Blanc. Cena: Lidl Crème Liquide Légère 15%, Lustucru Ravioles à Poêler aux Fromages . Snacks/Altro: Pâte à Tartiner, Royal Confiture Banane , Sucre, Crêpes Nature, Senseo Café, Carrefour Lait Demi Écrémé . Di più...
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2300 kcal
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Esercizio:
hyperpoard - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Storia del Peso di rachdo
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