Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1930 kcal
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Gras: 90,94g | Prot: 117,93g | Carb: 144,77g.
Colazione: Olej Roślinny, Jajko, Humus, Ser Edamski, Lidl Crefée, Lidl Bułka Wieloziarnista, Pikok Salami z Papryką. Cena: Ogórek (ze Skórką), Rzepakowy Olej Roślinny, Tolonis Jogurt 0%, Piątnica Śmietana 18%, Bułka Tarta, Jajko, Ziemniaki, Pierś z Kurczaka. Snacks/Altro: Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pikok Salami z Papryką, Ser Edamski, Humus, Lidl Crefée, Lidl Bułka Wieloziarnista. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di whitepooma
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