Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1508 kcal
|
Gras: 60,90g | Prot: 47,01g | Carb: 198,23g.
Colazione: Финик, Чай Несладкий, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Pranzo: Финик, Миндаль Миндаль, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Cena: Любятово Печенье, Хлеб Черный, Зеленый Чай с Молоком, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zhoga33
|