Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 35,49g | Prot: 116,97g | Carb: 198,82g.
Colazione: Nutella mandorle fondente, Certossa Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Coni Gelato (Wafer), Chiquita Banana, Puertosol Polpa di Pera, Esselunga Senape Media, Eurospin Salmone Selvaggio D’Alaska Sockeye, Zucchine, Pane Bianco. Cena: Perugina Nero Fondente Extra Pistacchio, Vino Rosso da Tavola, Cicoria, Fave Secche, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Altro: Conad Semi di Zucca, Frittata dolce light. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CateC1974
|