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62 kg vs 58 kg njirr😂
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560 kcal
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Gras: 13,60g | Prot: 34,18g | Carb: 73,02g.
Colazione: Mie Sedaap Mie Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pranzo: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Altro: Teh Tawar. Di più...
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1593 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 5 minuti, Cardio - 34 minuti, Riposare - 15 ore e 21 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di miaprsty
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