|
Прошла путь от 100 до 67 кг. Однако, за конец 2018-2019 гг набрала вес, увеличились объёмы, и теперь я хочу его сбросить. КБЖУ никогда не считала, придерживалась только принципов ПП, но теперь хочется попробовать. Буду рада любым подсказкам! 🙏
|
993 kcal
|
Gras: 51,15g | Prot: 34,02g | Carb: 106,93g.
Colazione: Миндаль, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Банан. Cena: Veladis Икра Мойвы, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Морковь по-Корейски, Овощной Бульон, Плавленный Сыр, Bett'r Кокосовые Чипсы с Перцем Чили. Snacks/Altro: Морские Путассу Сушеная Соленая. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di YaAlinaS
|