Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
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120 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1265 kcal
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Gras: 47,13g | Prot: 74,93g | Carb: 141,36g.
Colazione: AH Kipfilet Gerookt, Olijvenbrood. Pranzo: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Vegetarische Loempia. Cena: AH Voorgegaarde Kipgehaktballetjes, Bereide Champignons, Sperziebonen. Snacks/Altro: Appel, Granola, Yoghurt (Halfvol), Latte Macchiato, Aldi Gerookte Noorse Zalm, AH Knäckebröd Sesam (13,5g). Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di peet86
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