Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
|
70 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1880 kcal
|
Gras: 66,82g | Prot: 72,17g | Carb: 255,85g.
Colazione: Майонез, Сахар, Пельмени. Pranzo: Сахар, Майонез, Вареное Яйцо, Яблоко. Cena: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриное Филе Вареное, Масло Подсолнечное, Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Чай, Сахар, Рафаэлло Конфета. Di più...
|
|
2242 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 2 ore, Lavare i Piatti - 30 minuti, Studiare (Studio) - 4 ore, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mk_inet
|