Diario di canavar02, 03 feb 20

Nächster Versuch diesmal mit Eiweis zu Schaum, leider Ofentür kurz aufgemacht, mit echter Frischkäse und keine Tiefkühl Beeren

741 kcal Gras: 22,30g | Prot: 67,51g | Carb: 71,38g.   Colazione: Käsekuchen Low Carb, REWE Bio Emmentaler, Milbona Käse in Salzlake. Pranzo: Borchers Stevia, Dr. Oetker Vanillezucker, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Ei, REWE Kulturheidelbeeren, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Kaufland Magerquark. Cena: Karotten, Brokkoli. Di più...
408 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Eiweiß zu Schaum mach ich auch neuerdings, Ofentür mach ich auch auf - mir schmeckt er "speckig" besser 😀 
04 feb 20 da utente: Ritamine_
Das sieht gut aus...würdest du das Rezept verraten? 😊 
04 feb 20 da utente: Tigalillie
Das klassische : 500g Quark, 200g Frischkäse Light, 1 pkt Vanillezucker, 1 pkt Vanillepudding, Stevia oder Xucker, 2 Eier, 200g Blaubeeren Eiweis schaumig schlagen und 170 Grad 45min im Ofen, wenn du nicht willst das es in sich zusammenfällt Ofentür nicht öffnen 😉 hat so geschmeckt wie erwartet 👍 
05 feb 20 da utente: canavar02
jaa das klingt toll. Eigelb dann mit in die Masse? 
05 feb 20 da utente: Dreja44
Ja  
05 feb 20 da utente: canavar02
Eiweiß unterheben  
05 feb 20 da utente: canavar02
Danke schön  
05 feb 20 da utente: Dreja44

     
 

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