Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2532 kcal
|
Gras: 90,43g | Prot: 205,91g | Carb: 227,37g.
Colazione: Вышний Город Мюсли Ягодные , Danone Йогурт Питьевой Натуральный, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Шампиньоны, Зеленый Чай, Natura Сыр Сливочный. Pranzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Националь Смесь Дикого и Бурого Риса, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Cena: Жареный Картофель, Индилайт Бедро Индейки. Snacks/Altro: Банан, Северная Долина Молоко 2,5%, Апатитская Буренка Творог Обезжиренный, Победа Шоколад Горький 72%, Курага, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ruslav71
|