Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2020
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1398 kcal
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Gras: 117,63g | Prot: 47,21g | Carb: 37,60g.
Pranzo: 하림 닭다리살, 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 밥, 오뚜기 옛날 사골곰탕. Cena: 밥, 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 양배추, 꽁치. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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