Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2020
|
47,2 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1197 kcal
|
Gras: 86,15g | Prot: 60,02g | Carb: 45,04g.
Colazione: 구워 말린 마카데미아 넛트 (소금추가), 아메리카노. Pranzo: 유가네 닭갈비 볶음밥, 닭갈비. Cena: 열무김치, 이즈니 가염버터, 삼겹살. Snacks/Altro: 제로베이커리 밤눌레플레인, 이디야 카페 아메리카노. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eIIIIIIa
|